De padres Yogis, decidí completar mi formación y Master de Hatha Yoga en la Escuela Internacional de Yoga en Madrid.
Mi interés por el Yoga me ha llevado a profundizar en también en otros estilos, completando la formación de profesor de Kundalini Yoga, realizando la Inmersión en Anusara y practicando Iyengar Yoga con profesores certificados hace años.
Actualmente dirigo una Formación de Profesores de Yoga avalada por la Yoga Alliance y he creado la Asociación Española de Hatha Yoga.
Mi interés por el ser humano y el funcionamiento de la mente y las emociones, me ha llevado a cursar actualmente la formación de Terapia Gestalt, así como el grado de Psicología.
En mis clases deseo despertar tu conciencia corporal con una sutil alineación. Pero sobre todo darte ese espacio, para que tu mismo recuerdes tu verdadera naturaleza.
Que esperar en las clases de Hatha Yoga

En mis clases de Hatha, trabajo la precisión y alineación corporal. Para ello se respetan los cuerpos y limitaciones de cada alumno, intentando encontrar el mayor equilibrio en las posturas y así poder acceder a un mayor equilibrio en todos los sentidos. El ritmo de las clases suele ser pausado, y trabajaremos con elementos de ayuda y soporte tales como bloques, mantas, sillas, etc...
Verás que la intensidad y nivel de la práctica se adapta a cada persona, ya que en una misma postura se podrán sentir muchos niveles de profundidad e intensidad.
Practicamos:
- Asanas, posturas que ayudarán a encontrarte mejor en tu cuerpo, a entenderlo mejor y a manternerlo sano
- Pranayama, ejercicios de respiración.
- Meditación
- Meditación con Mantras
- Relajación
- Visualización
Qué esperar en las clases de Kundalini Yoga
Siguiendo las enseñanzas de Yogi Bhajan, trabajamos diferentes Kriyas (series de ejercicios con efectos diferentes sobre cuerpo, energía y mente), Pranayamas y meditaciones.
Estas clases son generalmente más dinámicas, se enfoca más al trabajo energético con un gran componente espiritual.
Qué esperar en las clases de Gentle Flow
Trabajamos Asanas de manera respetuosa con todos los cuerpos, fluyendo entre diferentes posturas de manera suave.
También trabajamos otros aspectos del Yoga como la meditación, relajación, respiración etc...
Qué esperar en el Yoga Coaching
Esta es mi propuesta personalizada de clases privadas. Aquí abordaremos de forma totalmente individual lo que te gustaría trabajar. Será un espacio para ti, en el que podrás expresarte, hablar, sentirte, escucharte, encontrar las prácticas que mejor te sientan para cuerpo y alma.
Las clases regulares de Yoga son en Montebravo, Santa Brígida. Acceso rápido desde la circunvalación y con aparcamiento fácil.
La formacion de Profesores tiene lugar en distintos centros dependiendo de las necesidades de cada grupo.
Otras actividades
Estate atento a nuestros retiros, actividades especiales como meditaciones, cursos, talleres...Puedes mantenerte al día en nuestra web Yogaia.es o seguirnos en Facebook:
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También si lo deseas puedo incluirte en la lista de disfusión por whatsapp, para ello contacta en el 609 303 603.